ビリーフを書き換えるためのワークブック

幸せ成功力を日増しに高めるEQノート

posted with amazlet on 06.02.06

野口 嘉則
日本実業出版社 (2006/01/26)

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読書完了日：2006/02/04

幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！毎日読めば目標達成力を多角度から強化できます！という
Blogを運営されている野口氏が書いたコーチングの本。
単なる読み物ではなく、「ノート」とあるようにワークブック形式となっており、
紙上コーチングを体験できます。

自分の様々な活動を阻害しているもの。
この原因を人は他人に向けやすい。
しかし実際は自分に原因があることが多い。

その原因の大きな元になっているのが「ビリーフ」（思い込み、信じ込み）。
このビリーフをいかにして書き換え、成功と幸せを同時に実現できる
ビリーフの到達に向かうためのワークブックです。

読むことよりは、実践することに意味のある本ですね。

2006年9冊目

【楽天で購入】幸せ成功力を日増しに高めるEQノート
【Amzonで購入】幸せ成功力を日増しに高めるEQノート気になった点としては、

　・合理的ビリーフ＝「〜であることに越したことはない」
　　過剰な期待はしない。
　・ビリーフ
　　　(1)無意識に信じ込んでいることですから、自覚できない
　　　(2)ビリーフを通じて物事を解釈するので、ますますビリーフが強化されていく
　　　(3)無意識の中にインストールされ、定着している

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