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明日から「仕事ができる」と言われる新・目標達成法 [2008年読書記録]

明日から「仕事ができる」と言われる新・目標達成法 (講談社BIZ) (講談社BIZ)

明日から「仕事ができる」と言われる新・目標達成法 (講談社BIZ) (講談社BIZ)

  • 作者: 小宮 一慶
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2008/04/17
  • メディア: 単行本


読書完了日:2008/08/31

目標達成に向けた具体的な方法論をまとめた1冊。

まず目標は測定可能(メジャラブル)である必要がある。
現状とのギャップの認識、やるべきことの明確化、進捗状況評価、修正。
測定できないと、上記の作業もできない。
そして、年間目標を落とし込んだ月間目標で現実ベースに落とす。

その上で、
 3年連用日記の利用
 月末には預金残高を確認する
 2次会には行かない
 休日は1時間だけ将来のために使う
等々具体的な方法論を挙げています。

私が気に入ったのは、
ネガティブな思考は誰にでも起こる。それはしょうがない。
ネガティブな時間をできるだけ少なくしようとする積極思考。
筆者は、そのネガティブ感情を断ち切る手段として、手首にゴムを巻き、
ネガティブ感情が発生したときは、ゴムをぱちんとやり、
感情を断ち切るようにしたという。

自分の感情を切り替える術を持つのはいいですね。
 
2008年70冊目

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タグ:book 自己啓発
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