あなたは何タイプ?(トラベルサイコセラピー) 〜一瞬で自分を変える8タイプ旅行術〜 [2009年読書記録]
一瞬で自分を変える8タイプ旅行術―トラベルサイコセラピー「旅行の心理療法」
- 作者: 地蔵 保幸
- 出版社/メーカー: コスモトゥーワン
- 発売日: 2008/05
- メディア: 単行本
読書完了日:2009/02/12
旅行がもたらす癒しの力。
ただ本来今の自分が求めていない旅行に行ってしまい、逆に疲れて帰ってきてしまう。
それでは意味がない。
旅行業の経験があり、カウンセラーの著者がまとめた旅行を通してのセラピー方法。
旅行中にどうするかというより、自分の状態に合わせてどのような
旅行を選択するのがいいのかを質問に答えながら見つけていく。
自分の場合、タイプとしては、
「タイプ4:歴史を感じられる場所」で、「一人旅」が
必要とされている旅と診断されました。
世界遺産や歴史的建造物、自然が作りだした壮大な風景などがいいとのこと。
確かに自然が作りだす風景はいいなあと。
この本を参考にして、トラベルプランを作ってみたいと思います。
なかなか楽しめる本ですよ。
ココロに元気がない人にはおすすめです。
2009年15冊目
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