ビールの代わりに炭酸水を

体重増加、体調を考慮して毎日のビールを控えたいなあと思っているのですが、
やはり仕事帰りにはビールが飲みたくなる。

ただお酒が飲みたいからという理由でビールではなく、
あの炭酸の発泡感を味わいたいだけ。

炭酸水でもいいのでは？

ということで、今日はビールではなく、

「天然発泡水ゲロルシュタイナー」

を買ってきてみました。




夕食時に飲んでみると、違和感なし。（よく仕事中に飲んでもいますし）
味わえる発泡感もビールと同じ。
これであれば、ビールの代替で問題なし。
酔うこともなく、その後の時間を有効活用できると考えると、プラスの効用は大きい。

炭酸水をうまく利用して、
お酒は週２回ぐらいに抑えていこう。

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